日本って、世界一の貧血大国だそうですよ。 というのも「隠れ貧血」の人は自覚がない…

アレルギー体質の作り方がわかれば、その反対の事をすればアレルギー体質を改善できま…

友達のお母さんに、また釣りたての魚をいただきました。 今回は、ツバスとサゴシ&#…

少し前のブログで「ひどいむくみ」に襲われたと書きました。 ほんとに酷かったんです…

休みの日に体調を崩す人、多いですよね。 今回のお正月休み、私のまわりでは体調を崩…

昨日から2020年のお仕事始めでした。 でも昨日はさっそく研修だったんです。 栄…

最近話題の「糖化」。 活性酸素による酸化が「体のサビ」だとしたら、糖化は「体のコ…

昨日と今日と、第四週目の日曜日＆月曜日なのでお休みをいただいてます。  …

先日行った和食屋さんの大将が「旬のものを食べてたら間違いない！」とおっしゃってま…

便秘で悩んでいる女性は多いです。 私もそのうちの一人です。 私は物心ついた頃から…