Category Archives: 栄養学

  1. 老けて見える人と、そうでない人の「差」は?

    • 2019年7月10日
    • いくつになっても肌がツヤツヤしている人。 顔のシワやたるみなど老化を感じる人。 …

  2. 刺身は刺身でも・・・

    • 2019年5月20日
    • 今日はお昼から栄養学の研修で新大阪まで行ってきました。 午前中にご来店くださった…

  3. デトックス(解毒)のカギは食事にある

    • 2019年5月15日
    • PM2.5や黄砂に汚染物質がくっついてきたり・・・。 重油流出で海が汚染されたり…

  4. シワの発生を遅らせる栄養素

    • 2019年5月8日
    • 【PABA】という栄養素、ご存知ですか? UVケアに役立つ シワの発生を遅らせる…

  5. お肌のトラブルと栄養 つづき

    • 2019年4月24日
    • 昨日の続きです。 お肌のケア、外側からはエンビロンでパーフェクトです。 というこ…

  6. 毛穴やシミ、しわと栄養の関係

    • 2019年4月23日
    • せっかく毎月栄養学の勉強に行っているので、今日はお肌のトラブルと栄養のお話を書い…

  7. オメガ3を摂れば良い、というものでもない

    • 2019年4月18日
    • 昨日から「あぶら」の話が続きますが・・・。 良質のオメガ3「アマニ油」「シソ油」…

  8. 脂質と女性ホルモン

    • 2019年4月16日
    • 今日は朝のお客様をお見送りしてから、栄養学の研修で新大阪まで行ってきました。 今…

  9. カズノコは優秀だ!

    • 2019年4月6日
    • 今年のお正月に、行きつけの魚伊さんで頼んだカズノコが美味しかったんです。 また食…

  10. 花粉症の原因が便秘??

    • 2019年3月18日
    • 今日はお休みをいただいて、栄養学の研修に行ってました。 便秘が花粉症の原因の1つ…