昨日と今日と、第四週目の日曜日＆月曜日なのでお休みをいただいてます。  …

先日行った和食屋さんの大将が「旬のものを食べてたら間違いない！」とおっしゃってま…

便秘で悩んでいる女性は多いです。 私もそのうちの一人です。 私は物心ついた頃から…

薔薇屋では栄養学の話になると、お客様に「生のキャベツを毎日食べてくださいね。」と…

前置きが長いのですが、後半に実験が出てきますので、ぜひ最後までおつきあいください…

昨日は定休日でしたが、新大阪で栄養学の研修でした。 少し早めに新大阪に着いて、い…

雨が降るたびに涼しくなりますね。 もうそろそろノースリーブは着れなくなりますね。…

目の下のクマってイヤですね。 疲れて見えるし、老けて見えるし。   睡…

先日、友達に手作りの紫蘇ジュースをいただきました。 しかも大原の紫蘇で作ったシソ…

いくつになっても肌がツヤツヤしている人。 顔のシワやたるみなど老化を感じる人。 …