私は長年「お便秘」に悩まされてきました。 ずっと快便に憧れ続けてきました。 &n…

昨日は定休日でしたが、かなりお久しぶりの栄養学の研修に行ってきました。 コロナの…

貧血、隠れ貧血の人はもちろん。 ダイエットをしている人、したい人。 まつげ（髪の…

ブログでもたまに書いてみたり、サロンでもお客様とのお話でたびたび出てくる話題です…

体が若くなる技術のお話は、今日がラストになります。 いつも読んでくださっている皆…

体が若くなる技術、今日も少しサプリのお話を・・・。   健康のためにサ…

今日も「体が若くなる技術」のお話です。 今日は脂肪酸やサプリメントのお話を少し書…

昨日の続きです。 昨日は亀のお話が出ましたが、今日は鳥のお話からスタートです。 …

今日からスタートするお題のブログは内容が長すぎるので、何日かに分けて書いていきま…

肌トラブルの原因　その３は「胃腸をいたわる」です。 胃腸が疲れていることでニキビ…