寒くなりましたね。
薔薇屋はベッドをホカホカにしてお待ちしております。
たまに施術終了後に「寝てしまった！ごめんなさい！」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
施術の時は、ぜひゆっくりとおやすみくださいね。
※ただし・・・TMキューブは例外なのです。
筋トレ、脂肪燃焼には交感神経優勢の方が良いので、TMキューブを受けていただいている間は起きておいてほしいです。
フェイシャルやまつげの時はぐっすり寝てくださいね。
リラックスして寝てもらう方が、血流が良くなって、フェイシャルの効果も上がりますよ♡
寒くなると血流が滞って、代謝も悪くなり、くすみで顔色も悪くなりがちです。
寒い季節こそフェイシャルはおすすめですよ～♪
私、コストコのハイローラーが大好きなんです。
私の家からコストコは車で１時間くらいかかるのですが、わざわざハイローラーだけ買いにいくこともあります。
すごく美味しいのですが、ベーコンもチーズも入ってて、なかなかジャンクな食べ物です。
ちなみにさっき久しぶりにハイローラーをお腹いっぱい食べたので・・・。
しばらく書いてなかった栄養学のお話を書きます・・・なんとなく・・。
罪悪感を浄化します。笑
ちょっとマニアックな栄養のお話ですが、知っておくと役にたつ内容です！！
今日はビタミンB群のお話です。
ビタミンB群は「群」と言うだけあって、チームワークが大事なんです。
それぞれのビタミンBがほんとに優秀な働きをします。
順番にご紹介しますね。
【ビタミンB1 (チアミン）】
糖を代謝してくれる補酵素として働いてくれます。
ですのでビタミンB1は疲労回復！！してくれます。
さらに、乳酸を分解してエネルギーに変えてくれる。
そして神経の働きを正常に保ってくれます。
【ビタミンB2 （リボフラビン）】
脂質の代謝にかかわります。
脂質代謝ということなので、ダイエットの味方です！！
さらに全身の細胞の再生と成長を促進してくれます。
皮膚や粘膜の健康維持にも！！
過酸化脂質の分解→血液サラサラ
甲状腺の活性維持→お肌のターンオーバー
【ビタミンB3 （ナイアシン）】
糖質や脂肪酸、乳酸などのエネルギー代謝をしてくれて・・・
アルコールの分解をしてくれます。
お酒好きの方は必須ですね。
【ビタミンB5 （パントテン酸）】
抗ストレスビタミンと言われています。
脂肪酸の合成や分解
糖代謝やたんぱく質代謝アップ！
コレステロールやホルモンなどの材料につながります。
【ビタミンB6】
アミノ酸（たんぱく質）代謝
お肉好きの人は必須ですね。
GABAやセロトニン、ドーパミンなどの脳内ホルモンの合成にも！
【ビタミンB7（H） （ビオチン）】
ビオチンは有名ですね。
ハリのある肌やつやつやな髪の毛の保持
コラーゲンの生成を助ける
皮膚や粘膜の健康維持
などなど美肌や美しい髪質には必須ですね。
アトピー性皮膚炎の薬としても使用されています。
【葉酸】
葉酸は妊活や授乳期に必須のビタミンで有名ですね。
ビタミンB12とセットで摂ることが大切です！！
赤血球の合成（造血作用）
DNAの合成
神経を正常に維持する
などなど、大切な成分です。
【ビタミンB12 （コバラミン）】
葉酸と一緒に摂るのが大切な造血ビタミン
動物性食品に含まれるビタミンなので、ヴィーガンやベジタリアンの人は不足しがちです
DNAの合成
アミノ酸や糖質の代謝に関与
↑このように、ビタミンB群って、身体の代謝になくてはならないビタミンなのです。
海藻類、キノコ類、お野菜類はビタミンの宝庫なので、しっかり食事から摂りましょう！！
↑これは「なでしこサプリ」の桔梗です。
桔梗はビタミンB群のサプリなのですよ。
食べる、消化、吸収、代謝の流れをしっかりサポートしてくれます。
私は今日はハイローラーをたくさん食べたので、桔梗をいつもより多めに飲みます・・・。
（↑サプリの使い方おかしいです）
桔梗・・・多糖類、植物発酵エキス、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、L-ビオチン、水溶性ケイ素、フォスファチジルコリン、サンゴカルシウム、ビタミンC、亜鉛
↑すごくないですか？
ビタミンB群はチームで仕事をしてくれるので、しっかり全員集合しています。
こんなに代謝全体を丸ごとサポートしてくれるサプリは他にないんです。
吸収した後の栄養素の代謝までサポートしてくれるってすごいですよね。
（今日の私の様に）食事の悪い方はもちろん、消化管に不安のある方や、代謝を上げたい方におすすめです。
ご興味ある方はお気軽に岡田まで・・。
さっき（夜の９時半くらい）に、用事があって車で祇園～四条のあたりを走ってたんですけど・・・。
すっごい人でした。
あんなに明るくて、人が多い祇園は久しぶりに見ました。
土曜日の夜・・・スタバまで人が溢れていました・・。
さて、毛穴エクストラクションモニター様、続々とありがとうございます。
↑この方は毛穴が小さいのですが、黒いポツポツが目立ちます。
↑こんな感じで黒いポツポツがなくなれば、毛穴は目立たなくなります。
小さい毛穴でも、やはり皮脂は溜まっています。
この黒いのは「毛」だったりもします。
「毛」も皮脂と一緒に抜けてくれたりもします。
黒い毛穴は、皮脂が酸化している場合もあります。
どっちにしても、キレイになります。
黒いポツポツ毛穴が気になる方も、ぜひ毛穴エクストラクションを受けてみてくださいね。
モンローションで、自宅でケアしてもらうだけでもかなりキレイになりますよ✨
毛穴エクストラクションは、毛穴のつまりをゴッソリとお掃除します！！
↑つまってますね。
（ぜひ拡大して見てください！）
↑お掃除しました！
毛穴に皮脂がつまっていると、毛穴を引き締めることができません。
毛穴を根元からしっかりお掃除して、皮脂を出したあとはしっかり引き締めましょう。
カチコチの角栓もニョキっと出てきます。
カチコチの角栓が毛穴につまっていると、形状記憶してしまいます。
ですので、できるだけ早く毛穴から出して、できるだけ早く引き締めましょう。
まもなく薔薇屋のホームページに「毛穴エクストラクション」のページが追加されます！！
またこちらでご報告しますので、ぜひ見てくださいね。
毛穴のホームケア商品「モンローション」、初回入荷分が完売しました。
次回27日（水）に入荷します！！
私も大好きでした、ラポリスボディシャンプー！！
販売終了になると聞いた時は「じゃあ私はこれから何で身体を洗えばよいの！？」と悲しかったものです・・・。
お客様もガッカリされてた方が多かったです。
そのラポリスボディソープがリニューアルして11月18日に登場します！！
嬉しい～～♪
ラポリスボディシャンプー 3,630円（税込）500ml
植物由来の美容成分を配合し、うるおいを与えてなめらかに洗いあげるボディウォッシュ
CICA（シカ）や植物性セラミド、シュガースクワランなどの美容成分を配合。
泡立ちが良く、しっとりなめらかな洗い上がりで肌を優しく清潔に保ちます。
ラベンダー、ローズマリーなどのハーブにベルガモット、オレンジなどのシトラスを合わせた爽やかでリフレッシュできる香りです。
ラポリスホイップウォッシュ 3,630円（税込）500ml
もっちり泡ですっきりなめらかに洗い上げるホイップ状ボディウォッシュ
CICA（シカ）や植物性セラミド、シュガースクワランなどの美容成分を配合。
うるおいと透明感のあるすこやかな肌に導くホイップ状ボディウォッシュです。
アールグレーをモチーフに、アクセントとしてゼラニウムやコリアンダー、ヴァーベナの香りを合わせた、フローラルでリラックスできる香りです。
前のボディウォッシュはティーツリーの香りでしたが、今回は香りがどちらも違うのですね～。
ラベンダー、ローズマリー、ベルガモット、オレンジ、アールグレー、ゼラニウム、コリアンダー・・・。
めちゃくちゃ楽しみです。
ラポリスファンの方、お楽しみに～。
11月15日（月）にエンビロンからとってもお得なスキンケアのセットが登場します！！
４種類ありますので、ご紹介させていただきますね。
◆コンプリートアクティブディフェンスセット
【セット内容】
・ディフェンススプリッツ 50ml
・ピュリイファイングマスク 75ml
【特典】
・ラドエンリッチドサンクリーム 25ml（現品）
価格12,430円（税込）
◆デラックススキンケアエッセンシャルセット
【セット内容】
・ヴァイブランスマスク 50ml
・モイスチャーオイルカプセル 9.9g
・Cブーストクリーム 25ml
【特典】
・通常価格より10%OFF
・モイスチャーACEオイルミニ 20ml
・ダーマラックローションミニ 20ml
価格21,582円（税込）
◆ラクジュアリーステイグロウイングセット
【セット内容】
・モイスチャーオイルカプセル 9.9g
・アヴァンスDFP312セラム 30ml
・Cクエンスアイジェル 10ml
【特典】
・通常価格より20%OFF
価格22,880円（税込）
◆アドバンスケアスキンセレニティーセット
【セット内容】
・セリエンスナイトセラム 30ml
・フラウンセラム 20ml
・コスメティックロールキット
【特典】
・通常価格より20%OFF
価格36,960円（税込）
セットの名前が長いですねぇ。
数に限りがありますので「これ欲しい！！」というのがあれば早めにお知らせくださいね。
確保しますので！！
ラポリスボディソープがリニューアルされて販売されますので、明日の記事でご紹介しますね。
ラポリスボディソープ、大好きなのでめちゃくちゃ嬉しいです・・・💛
エンビロンの新製品「ボディプロファイルクリーム」、ブログに早く書きすぎてました。
↑良かったら以前書いた記事、見てください。
エンビロン初の引き締めクリームです。
さて、本日の記事はまたまた「毛穴エクストラクション」！！
ビフォーアフターをご覧ください。
↓
毛穴つまりをお掃除することで、目立つ毛穴がこんなに少なくなります。
毛穴につまった皮脂が酸化すると黒くなってしまいます。
それをゴッソリお掃除するので、目立っていた毛穴が目立たなくなります。
頑固な毛穴つまりは、２回目のエクストラクションでさらにゴッソリお掃除できますよ。
毛穴つまりが気になる方はぜひお掃除してみてくださいね。
連日ブログに書いております「毛穴エクストラクション」。
この「毛穴エクストラクション」のホームケア製品「モンローション」が入荷しました！
モンローション（7,480円 税込）は、特に毛穴の黒ずみ・化粧崩れ・ザラつきに効果を発揮してくれます。
毛穴つまりのないお肌に導いてくれますよ～。
「毛穴エクストラクション」を受けた方はもちろん、なかなか施術を受けに来られない方にもおすすめなんです。
毛穴汚れや毛穴の黒ずみが気になる箇所に、１日１回コットンにとって、洗顔後に拭き取るだけです。
普段のスキンケアの前に拭き取るだけなので、エンビロンを使っている方は、トーナーの前に拭き取ってくださいね。
毛穴エクストラクションを受けた方は、毛穴のお掃除後の毛穴を引き締めてくれる効果もあります。
次回の毛穴エクストラクションまでに、モンローションでケアしていただくことで、よりお掃除しやすくなります。
※特に古い角質がたまって汚れが長期間お肌にある人は、モンローションを使った数日後に古い角質がめくれてきますが、数日でおさまります。
薔薇屋でもご購入いただけますし、間もなくオープンする薔薇屋のオンラインショップでもご購入いただけます。
私もザラつきや毛穴が気になるところに使ってますが、ほんとにつるつるになります！
毛穴が気になる方はぜひ試してみてくださいね。
毛穴エクストラクションモニター様、続々とありがとうございます。
↑この方の場合、肉眼ではほとんどわからないくらいの「毛穴つまり」です。
毛穴につまった皮脂や古い角質をニョキッと出す準備をしっかりして、根元からお掃除します。
↑アフターを見ると、詰まっていたのがわかりますね。
ご本人様も、画像をみてビックリされてました。
手触りもつるつるになりますよ。
↓反対側の小鼻も掃除します！
毛穴つまりを根元からしっかりお掃除して、その後はお肌を引き締めましょう。
毛穴を引き締めるためには、乳酸、ビタミンA、ビタミンCが効果的です。
エンビロンを使っていただいている方は、普段通りのスキンケアでOKですよ☆
毛穴の大きさは個人差がありますが、ほとんどの方が毛穴で悩まれています。
「毛穴のつまり」はできるだけ早く根元からお掃除することをおすすめします！
その後の引き締まり具合は、早ければ早いほど（若ければ若いほど）早いのです・・・。
11月からメニューとして登場しますので、お楽しみに～。
