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背中がかちかち、背中がこっている人へ

先日ご来店くださったK様。

一日中パソコン作業のお仕事をされています。

最近は仕事が忙しくて、残業続きとのこと。

ここ数カ月、K様は肩こり、首コリ、頭皮のむくみがすごいんです。

ですので「頭皮のリフトアップ」「首と肩の集中ケア」のオプションを毎回プラスしてくださっています。

でも先日ご来店いただいた時は、さらに「背中がこりすぎてしんどい。」と。

 

実は、今、薔薇屋のホームページを新しく作ってもらっているところなのですが、新しいメニューの中に背中のケアができるオプションがあるのです。

ホームページの完成と共にご紹介しようかと思っていましたが、K様に少しでも楽になっていただきたく、一足お先にご紹介したいと思います。

↑寝ている間に筋トレできるこちらのパッドで、フェイシャルコースの最中に背中のケアができるようオプションメニューにしました。

まだ名前は決めてないのですがひとまず「背中のケア」としておきますね。

背中のケア 30分 3,000円

フェイシャルと同時にできるので、時短にもなりますよ。

 

血流がよくなりコリも楽になるのですが、背中の筋トレを寝ている間にやってくれますよ♪

筋トレの強さは調節できるのですが、頑張って強めにすると筋肉痛になります。

 

背中の筋肉ってけっこう大きいのです。

大きい筋肉をトレーニングすることで、代謝もアップします。

背中の筋トレって自分ではなかなかできないので、寝ている間にできるならラッキーですよねー。

 

ちなみに、まつげエクステやパリジェンヌラッシュの最中にもできますよ。

背中だけではなく、下腹のケアもできますので、チョイスしてくださいね。

 

K様は8月のご予約をとってくださったので、その時にさっそく「背中のケア」もプラスしていきたいと思っています。

まだブログでしかご紹介していませんが、オプションとしてもう受けていただけますので。

ご興味ある方は、ぜひお声かけくださいね。

寝ている間に筋トレできます【TMキューブ】

実は去年から薔薇屋には素晴らしい機械があります。

寝ている間に筋トレしてくれる機械です。

大きな筋肉や下半身の深層筋肉を、勝手に運動させて、筋肉量を増やしちゃう機械です。

その名も「TMキューブ」です。

TMキューブは筋肉量を増加させてくれるので、体の基礎代謝が上昇します。

しかも、TMキューブをあてている間も筋肉運動してエネルギーを消費します。

 

基礎代謝が上昇すると痩せる身体になります。

筋肉量が増加すると、普段通り生活しているだけで消費カロリーが増加するんですよ。

全身の脂肪が減少傾向へシフトしていきます。

 

過度の食事制限がなくても、回数がくれば確実に痩せることができてしまうという・・・。

しかも外部から与える熱や破壊や分解などとは違います。

自分の筋肉を鍛える(ミトコンドリアを活性化!)ことによって、24時間燃やせる体になるんです。

 

痩せるのももちろん嬉しいのですが、私は「筋肉が作れる」のが一番素晴らしいと思うのです。

やはり健康に老いていく、健康に年を重ねるためには、食事、睡眠、運動が本当に大切です。

どれか一つが欠けていても、健康には過ごせません。

 

その中でも筋肉を作る運動を続けるって大変です。

でも筋肉がなくなると、行きつく先は「自力で歩けなくなる老後」です。

 

ということで、寝ているだけで筋トレができる機械・・・私は気に入ってしまいました。

メニューもほぼ決まっているので、近々ご報告しますね。

 

■痩せるための本気のメニュー

■運動不足解消の軽いメニュー

をご用意してます。

 

お肉は動かさないと冷えて固まります。

温めて、動かして、筋肉を作ります・・・お客様は寝転んでるだけです。

 

1回の施術内容は・・

■なでしこサプリを飲んでいただきます

・紅梅(鉄)

・藤紫(タンパク質)

■よもぎ蒸し(20分)

・ジワっと汗をかく程度に身体を温めます

■TMキューブ(40分)

・筋トレする

・有酸素運動も同時にする

 

↑という内容です。

ちょっと私がのんびりしすぎてしまって、今日ようやくモニターさんスタートしてもらいました。

 

TMキューブにお顔のパック、お顔のコースにTMキューブ、などの組み合わせもできます。

間もなくご案内できますので、お楽しみに~。