PM2.5や黄砂に汚染物質がくっついてきたり・・・。 重油流出で海が汚染されたり…

【PABA】という栄養素、ご存知ですか？ UVケアに役立つ シワの発生を遅らせる…

昨日の続きです。 お肌のケア、外側からはエンビロンでパーフェクトです。 というこ…

せっかく毎月栄養学の勉強に行っているので、今日はお肌のトラブルと栄養のお話を書い…

昨日から「あぶら」の話が続きますが・・・。 良質のオメガ3「アマニ油」「シソ油」…

今日は朝のお客様をお見送りしてから、栄養学の研修で新大阪まで行ってきました。 今…

今年のお正月に、行きつけの魚伊さんで頼んだカズノコが美味しかったんです。 また食…

今日はお休みをいただいて、栄養学の研修に行ってました。 便秘が花粉症の原因の1つ…