昨日ブログで書いた寿康美さんのプラセンタの日焼け止め。

「感想待ってます。」

「ボディの日焼け止め探してました。」

というお声をたくさんいただきました♪

ブログに反応してご連絡いただけるのって、とても嬉しいです💛

ありがとうございます。

昨日から使い始めたところなので、もう少し使ってみて感想を書きますね。

 

さてさて、先日も嬉しいご感想をいただきました。

◆頭皮のリフトアップ◆首肩集中ケア◆お顔のリフトアップのオプションをいつも受けてくださるK様。

とにかく首がカチカチ！！でした。

前回も↑この筋トレフルコースオプションで、頭の先からしっかりほぐさせていただいたところ・・・。

先日ご来店いただいた時に「前回首がすごい楽になった！！それからかなり楽です。」と♪

K様は、しっかりほぐした後、毎日ストレッチされたそうです。

素晴らしいですね～。

カチカチでストレッチしても伸びませんが、しっかりほぐして柔らかくしてからストレッチすると、コリの予防になります！

 

肩こりがひどい！！と思っている人のほとんどが、実は首がカチカチの人が多いんです。

肩こりよりも首こりの人が、実は多いです。

ですので、首をしっかりほぐすことで、かなりスッキリ楽になります。

（もちろん肩もこっていますが、首の方がえぐい人が多いです）

 

K様の場合は、頭皮からしっかりほぐしているので、より血流が良くなるので首もしっかりほぐれます。

そこでさらにお顔も筋トレするので、効果がかなりあがります✨

 

上半身全体的にカッチカチにこっている場合は

↑TMキューブを背中に引いて、フェイシャルを受けていただくのもおすすめです。

肩甲骨まわりが凝り固まっている人も多いですよね。

 

↑これらのオプションは、すべてお客様が寝ている間に筋トレします。

起きたらほぐれて、引き締まっている・・・という。

あ、筋肉痛になる場合もあります。

寝ているだけで筋肉痛になるのも素晴らしいですよね✨

 

カチカチでお疲れの方は、ぜひ試してみてくださいね。

ほぐして、筋トレして、やわらかくしましょう！！