昨日ブログで書いた寿康美さんのプラセンタの日焼け止め。
「感想待ってます。」
「ボディの日焼け止め探してました。」
というお声をたくさんいただきました♪
ブログに反応してご連絡いただけるのって、とても嬉しいです💛
ありがとうございます。
昨日から使い始めたところなので、もう少し使ってみて感想を書きますね。
さてさて、先日も嬉しいご感想をいただきました。
◆頭皮のリフトアップ◆首肩集中ケア◆お顔のリフトアップのオプションをいつも受けてくださるK様。
とにかく首がカチカチ！！でした。
前回も↑この筋トレフルコースオプションで、頭の先からしっかりほぐさせていただいたところ・・・。
先日ご来店いただいた時に「前回首がすごい楽になった！！それからかなり楽です。」と♪
K様は、しっかりほぐした後、毎日ストレッチされたそうです。
素晴らしいですね～。
カチカチでストレッチしても伸びませんが、しっかりほぐして柔らかくしてからストレッチすると、コリの予防になります！
肩こりがひどい！！と思っている人のほとんどが、実は首がカチカチの人が多いんです。
肩こりよりも首こりの人が、実は多いです。
ですので、首をしっかりほぐすことで、かなりスッキリ楽になります。
（もちろん肩もこっていますが、首の方がえぐい人が多いです）
K様の場合は、頭皮からしっかりほぐしているので、より血流が良くなるので首もしっかりほぐれます。
そこでさらにお顔も筋トレするので、効果がかなりあがります✨
上半身全体的にカッチカチにこっている場合は
↑TMキューブを背中に引いて、フェイシャルを受けていただくのもおすすめです。
肩甲骨まわりが凝り固まっている人も多いですよね。
↑これらのオプションは、すべてお客様が寝ている間に筋トレします。
起きたらほぐれて、引き締まっている・・・という。
あ、筋肉痛になる場合もあります。
寝ているだけで筋肉痛になるのも素晴らしいですよね✨
カチカチでお疲れの方は、ぜひ試してみてくださいね。
ほぐして、筋トレして、やわらかくしましょう！！
