ぷるぷるのお肌を保つために必要なコラーゲン。

女性が大好きなコラーゲン。

今日は、シワを防ぎたい！！方、ぜひ読んでください。

 

コラーゲン配合、とか書いてある化粧品もありますが・・。

前回の記事でも書きましたが、コラーゲンは肌の中で生成するものです。

コラーゲン配合のドリンクとかもありますが、胃で分解されて終わりです。

ぷるぷるのお肌を保つには、外から取り入れようとするのではなく、良質なコラーゲンを作れる肌になることが大切です。

 

 

 

 

 

 

もう1つ、大切なのはコラーゲンが壊されるのを防ぐことです。

ビタミンAはコラーゲンが壊されるのを防ぎます。

 

コラーゲンが壊されるのは、皮膚の中にコラゲナーゼという酵素が作られてしまうからです。

コラゲナーゼのもととなっているプレコラゲナーゼは紫外線によってたくさん作られてしまいます。

 

ビタミンAは、このプレコラゲナーゼがコラゲナーゼになることを防ぎます。

コラゲナーゼが作られない＝コラーゲンが壊されるのを防ぎます。

 

ちなみに、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質には、このような作用はないんですよ。

ビタミンAにしかできないお仕事。

ちょっとマニアックなお話でした。