まずは業務連絡です・・

１０周年キャンペーン、たくさんのご注文をいただきましてありがとうございます

商品がそろい次第、順次発送させていただきますので

いつもの製品よりは到着が遅くなってしまいますが何卒ご了承くださいませ

よろしくお願いいたします

 

さて、本日のタイトルですが・・

私、２～３年前までブタクサの花粉症でした

でも気づけばなくなってたのです

ようやく春らしい日がやってくると花粉も増えますよね

お客様との会話の中で「私、花粉症なくなったんです。」とお伝えすると

「どうやって？？」

と聞かれるのですが・・・

よくわからないんです

 

何が効いてるのか？？

多分、コレが効いてる、とシンプルなものではなく

いろんなことが重なって、良くなったのかな・・・と自分では思っています

 

サプリメントも思い出したときに慌てて飲んでますし

食事は・・・栄養学を一生懸命勉強したので詳しくはなりましたが

わかったうえで、ジャンクなものも食べています

 

でも、パンを食べるのは極端に減りました

小麦粉は遅延型のアレルギーを持っているので（多分）

パン屋さんのパンを食べた翌日は鼻水が出るのですが

パンは本当にたまーーにしか食べなくなりました

 

少しだけ気をつけていることの積み重ねで

免疫力が上がったのかもしれませんね

 

アレルギー性鼻炎も前より出なくなってますし・・・

完全にはなくなりませんが

 

お肌も同じようなもので

毎日塗るものが一番大切で

毎日しっかりケアしていると

たまーに紫外線を強烈に浴びても、しっかりその後のケアをすれば

それほどひどいダメージは残らないですし

 

毎日正しいスキンケアを続けていて

サロンケアで底上げができていると

肌質そのものがどんどん良くなって

年齢を重ねても、お肌は若返る・・・という

 

でもビタミンCを大量に塗ったり

何かを極端に塗ったりではなく

バランスよく正しいケアを続ける・・・というのが大切なのだと思います

 

私も引き続き、体の声を聴きながら

反応を見ながら

食事や運動、睡眠などなど気を付けたいと思います