先日出席したセミナーで「究極のアンチエイジングは「筋トレ」です。」とおっしゃってたのですが

私もそう思います

何かを塗るだけでお肉のたるみが引き締まるわけがないのです

よく私は「お尻」を例に出して想像していただくのですが

たれてしまったお尻にクリームを塗ったところで

プルン！と引きあがるはずがないです

たれてしまったお尻は筋トレするしかないのです

 

お顔も同じです

「たるんだ皮膚」はスキンケアが必要ですが

「垂れたお肉」には筋トレが必要です

先日のブログでご紹介した写真ですが

ほうれい線はまさにお肉のたるみです

筋肉をきたえて、たるみをもちあげましょう！

このように細かい部分もしっかり筋トレします

 

超リフトアップコース、バージョンアップしましたので

ぜひ受けてみてくださいね