最近ニキビの記事が多いですね。

マスクのせいでニキビ（肌荒れ）ができてる人がほんっっっとに多いんです。

 

ニキビケアに一番おすすめなのは角質ケアです。

でも実は普段塗り塗りしているビタミンAもニキビケアに一役買ってくれてるんですよ。

ニキビは、皮脂分泌が過剰になって、代謝が悪くなって、角質がたまって、毛穴がつまる・・・という流れでできてしまいます。

（↑なので角質ケアが大切です）

 

ビタミンAは過剰な皮脂を抑えて、代謝を正常化してくれるんです。

すると、角質がたまりにくくなり、毛穴がつまりにくくなる、という流れです。

ただ、暑い季節は皮脂と汗が過剰になってしまうので、やっぱりビタミンAと併用して角質ケアが必須です！！

 

ビタミンAは今あるニキビを落ち着かせてくれるだけでなく、ニキビができにくい肌を作ってくれます。

毎日毎日の地道なケアはやっぱり大切ですね。

 

ちなみに、今はマスクがニキビの大きな原因となってますが、ニキビの原因は他にもいろいろあります。

メイク、クレンジング、洗顔、マッサージ、ストレス、ホルモンバランスなどなど・・。

↑見直せるところは見直して、しつこい大人ニキビをしっかり予防しましょう！！

 

そしてビタミンAを毎日お肌に塗ってニキビができにくい肌を作りましょう♪